Atelier de novembre 2022
« Au mois de novembre, notre énergie faiblit, la luminosité baisse, les journées sont plus courtes…notre corps se prépare à affronter le froid et l’énergie de l’hiver. C’est là que nous devons trouver de quoi ressourcer notre organisme pour les six mois qui suivent. »
Et si nous nous donnions les moyens de préparer notre organisme pour ces prochains mois au cours d’un atelier Qi Gong, Art-thérapie?
Dans un cadre bienveillant, doux et ludique, prenons le temps de nos dé-poser, d’écouter notre corps et nos émotions, de nous ré inventer pour nourrir notre énergie vitale. Aisling Heavey vous aidera à chauffer votre corps et le tonifier grâce aux mouvements et automassages. Agnès vous guidera pour rencontrer votre créativité et vous connecter à vos ressources.
L’atelier Qi Gong, art-thérapie a eu lieu le vendredi 18 novembre de 13h30 à 17h00 et le samedi 19 novembre 2022 de 14h30 à 18h00 au 14 rue Paul Vaillant Couturier à Saint Cyr l’École.
Ce que les participants disent de ces moments uniques d’atelier :
Un instant pour soi, pour investiguer ce qu’on a dans notre jardin secret. On se donne le droit d’y aller.
Être soi, s’exprimer soi, même est très difficile, j’arrive à dire avec la peinture ce que je n’arrive pas à dire dans la vie.
Merci, c’est un cadeau !
Je contacte ce qui me fait plaisir, ce qui me met en joie.
C’est un espace de Lumière et de puissance.
Ça fait drôlement du bien, ce sont des rencontres et on se libère.
Joie de ressentir, détachement, accueillir les sensations.
Le calme, la douceur, la sérénité
« Liberté d’ÊTRE dans le processus de création, jubilatoire intérieurement, se sentir entourée et boostée, dans une atmosphère bienveillante «
Et quelques extraits en images :
