Atelier de novembre 2024
« Profitez d’un meilleur ancrage et découvrez votre créativité pour booster votre vitalité lors d’un atelier mêlant stretching postural et art-thérapie ! «
Dans cet atelier Aurélie vous accompagnera pour optimiser votre schéma corporel avec le stretching postural. Vous mettrez ensuite à profit cette alliance de l’ancrage et de l’élévation pour stimuler votre créativité avec Agnès. A l’image de l’arbre, à l’aide de couleurs, vous Encrerez votre enracinement et vous élèverez vers la lumière. Un programme haut en couleurs qui vous ouvrira un nouvel élan puissant de vitalité !
Cet atelier stretching postural et Art-thérapie sera donc à deux voies : Aurélie Michels enseignante et coach et avec Agnès Charlemagne art-thérapeute.
L’atelier a eu lieu le samedi 16 novembre 2024 de 14h à 18h au 14 rue Paul Vaillant Couturier à Saint Cyr l’École.
Ce que les participants disent de ces moments uniques d’atelier :
C’est un espace de Lumière et de puissance.
Un instant pour soi, pour investiguer ce qu’on a dans notre jardin secret. On se donne le droit d’y aller.
Être soi, s’exprimer soi, même est très difficile, j’arrive à dire avec la peinture ce que je n’arrive pas à dire dans la vie.
Merci, c’est un cadeau !
Je contacte ce qui me fait plaisir, ce qui me met en joie.
Ça fait drôlement du bien, ce sont des rencontres et on se libère.
C’est magnifique, une découverte de soi et des autres.
Le calme, la douceur, la sérénité
En voici quelques extraits :
